Hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả nhất cho phụ nữ sau sinh

Công dụng > Phục hồi sau sinh > Hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả nhất cho phụ nữ sau sinh

Sử dụng tinh bột nghệ đúng cách là một bí quyết giúp hồi phục, bồi bổ cho các chị em phụ nữ sau sinh. Không chỉ vậy sử dụng tinh bột nghệ đúng cách còn giúp các chị em lấy lại vóc dáng cân đối, làn da hồng hào ngay sau sinh nở. Vậy như thế nào là cách sử dụng tinh bột nghệ đúng cho phụ nữ sau sinh?

 

Sử dụng tinh bột nghệ sau khi sinh sẽ giúp chị em nhanh chóng hồi phục sức khỏe và cải thiện vóc dáng

Phụ nữ sau sinh thường có khí huyết hư nhược, máu xấu, tích tụ trong người làm cho sức khỏe thường rất yếu. Tinh bột nghệ sẽ giúp đẩy máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể. Tăng co hồi tử cung, giúp cơ thể mau chóng phục hồi sức khỏe và sắc đẹp cho các chị em.

Phụ nữ sau sinh do khí huyết hư nhược, thay đổi nội tiết tố nên cũng gặp các vấn đề về sắc đẹp như nám, tàng nhang, thậm chí là mụn trứng cá, da tái xám không được hồng hào.

Thế nên, để cơ thể và nhan sắc nhanh chóng phục hồi sau thai kỳ, các chị em có thể học cách sử dụng tinh bột nghệ. Dưới đây là tổng hợp một số cách sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh:

Cách sử dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ dưỡng da

su-dung-tinh-bot-nghe

Tinh bột nghệ dùng để đắp mặt nạ

  • Sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt nạ tẩy tế bào chết, làm sáng da:
    Nguyên liệu: Tinh bột nghệ (1 muỗng canh), bột gạo (1 muỗng canh), sữa chua (1 muỗng canh) hoặc sữa tươi (1 muỗng canh).
    Cách làm: trộn đều tất cả các thành phần để được một hỗn hợp sánh mịn, rửa sạch mặt rồi bôi lên mặt trong 20-30 phút khi hỗn hợp khô lại thì rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện 2 lần/tuần để có làn da đẹp sáng và mịn.
  • Sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt nạ tái tạo tế bào da, phục hồi làn da bị xanh xao:
    Nguyên liệu: Tinh bột nghệ (1 muỗng canh), dầu ô liu (1 muỗng canh), sữa bột (1 muỗng canh).
    Cách làm: trộn đều tất cả các thành phần để được một hỗn hợp sánh mịn, rửa sạch mặt rồi bôi lên mặt trong 20 phút. Trước khi rửa lại với nước ấm hãy vỗ nhẹ để da ngấm đều các dưỡng chất. Mặt nạ này rất tốt cho làn da bị viêm, đang hình thành sẹo do mụn. Những chị em mới ốm dậy cũng nên dùng để da nhanh được phục hồi, tái tạo tế bào da. Chỉ cần đắp 2 lần/tuần trong một tháng bạn sẽ có làn da đẹp hồng hào tự nhiên.
  • Sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt nạ hỗ trợ điều trị mụn, làm trắng da:
    Nguyên liệu: Tinh bột nghệ (1 muỗng canh), bột mì (1 muỗng canh), mật ong (1 muỗng canh).
    Cách làm: trộn đều tất cả các thành phần để được một hỗn hợp sánh mịn, rửa sạch mặt rồi bôi lên mặt trong 20-30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
    Những chị em có làn da nhờn nên tích cực dùng loại mặt nạ này. Tinh bột nghệ có tính kháng viêm nên giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn bọc, mụn mủ. Tuy nhiên cũng chỉ nên dùng 2 lần/tuần để da được cân bằng độ pH tránh việc giảm pH do axit trong tinh bột nghệ, gây bào mòn và làm da dễ bắt nắng.

Cách sử dụng tinh bột nghệ để uống hàng ngày

cách sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinhCách sử dụng tinh bột nghệ như thế nào cũng ảnh hưởng đến hiệu quả khi sử dụng,                  

Nếu sinh mổ để nhanh lành vết mổ và bồi bổ, hồi phục cơ thể bạn nên sử dụng tối thiểu 5g tinh bột nghệ mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ với mật ong hoặc sữa tươi không đường, nước lọc, nước cam…

  • Nguyên liệu: Tinh bột nghệ (1 thìa canh), mật ong ( ½ thìa canh), nước lọc (100ml).
  • Cách làm: hòa ½ thìa mật ong và 1 thìa tinh bột nghệ với 100ml nước lọc và uống, dùng liên tục trong vòng 2 tuần để có kết quả rõ rệt nhé.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng gia vị của món ăn. Món thịt kho nghệ trở thành món truyền thống của phụ nữ sau sinh cũng vì công dụng tăng cường sức khỏe tuyệt vời của nó.

Tinh bột nghệ nguyên chất của Hoàng Minh Châu Hưng Yên chúng tôi được làm từ nguyên liệu củ nghệ nếp đỏ trồng tại xã Chí Tân – Huyện Khoái Châu – Hưng Yên và quản lý một cách nghiêm ngặt theo quy trình Việt GAP trên dây truyền thiết bị hiện đại, sẽ là một lựa chọn đáng tin cậy đem lại những hiệu quả tuyệt vời cho các chị em sau sinh. Trên đây là một số cách sử dụng tinh bột nghệ đúng chuẩn dành cho các chị em phụ nữ sau sinh. Cảm ơn các bạn đã theo dõi, chúc các bạn thành công!

Để lại lời nhận xét cho chúng tôi