Cách làm chanh nghệ mật ong tăng sức đề kháng và bảo vệ tâm trí

Tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng đối vói sức khỏe con người. Và một trong số đấy là khả năng bảo vệ cơ thể và tâm trí. Sau đây chúng ta cùng tim hiểu về cách làm chanh nghệ mật ong giúp bảo vệ cơ thể và tâm trí các bạn nhé.

 

Cách làm chanh nghệ mật ong thơm ngon, hiệu quả

Nguyên liệu:

• ½ quả chanh yên to (toàn bộ cùi và vỏ)
• 1 quả chanh ta (lấy nước bỏ vỏ)
• 700ml mật ong nguyên chất
• 120g tinh bột nghệ

Cách làm:

• Cho tinh bột nghệ vào lọ thủy tinh
• Chanh yên rửa sạch, thái lát mỏng và bỏ hạt
• Chanh ta rửa sạch, vắt lấy nước
• Cho tất cả chanh vào lọ thủy tinh bên trên tinh bột nghệ
• Rót mật ong vào hỗn hợp chanh nghệ
• Đậy nắp lọ thủy tinh cất chỗ mát tránh ánh nắng trong khoảng 6 giờ
• Dùng thìa dài quấy đều hỗn hợp chanh nghệ mật ong đến tận đáy lọ thủy tinh
• Cất vào tủ mát hoặc tủ lạnh, 1 tuần sau có thể sử dụng

Cách sử dụng chanh nghệ mật ong bảo toàn tâm trí

Sau khi ngâm khoảng 1 tuần ta có thể bắt đầu sử dụng.  Trước khi dùng bạn quấy đều hỗn hợp chanh nghệ mật ong lên.

Khi dùng, bạn pha 2 thìa chanh nghệ mật ong vào 200ml nước lọc. Quấy đều lên là bạn đã có một ly chanh nghệ mật ong thơm ngon bổ dưỡng rồi.
Ngoài ra ta cũng có thể pha thêm 1 thìa bột sắn dây vào ly chanh nghệ mật ong để có thể tăng thêm dinh dưỡng cho cơ thể.

Hiệu quả của khi sử dụng chanh nghệ mật ong

Ngoài khả năng giúp tâm trí tỉnh táo, chanh nghệ mật ong còn có rất nhiều khả năng đặc biệt như:

• Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư: Nhờ đặc tính chống oxy hóa cao của nghệ và mật ong có khả năng chống lại các gốc tự do gây bệnh ngăn chặn sự phát triển của ung thư. Đặc biệt là có khả năng ngăn chặn ruột kết, ung thư vú, ung thư da.
• Chống viêm khớp
• Giảm cholesterol giúp ngăn ngừa các bệnh như huyết áp cao và bệnh tim mãn tính.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Giải độc gan, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan…
• Kích thích trao đổi chất, tăng cường sinh dịch gan mật hỗ trợ tiêu hóa
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày, tá tràng
• Làm chậm quá trình lão hóa, đẩy lùi nám da, sạm da, tàn nhang

Chanh nghệ mật ong là một thức uống bổ dưỡng cho cơ thể. Hy vọng cách làm chanh nghệ mật ong từ tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu Hưng Yên có thể giúp ích được bạn. Bạn còn chần chờ gì mà không làm ngay một lọ chanh nghệ mật ong để dùng ngay đi thôi!

[alo-form=2]