Hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ chăm sóc và làm đẹp đơn giản

Kinh nghiệm > Tinh bột nghệ đỏ > Hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ chăm sóc và làm đẹp đơn giản

Công dụng của tinh bột nghệ đã được khẳng định và chứng minh trên thực tế. Vì thế không quá xa lạ khi sử dụng sản phẩm này để chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên thì sử dụng tinh bột nghệ cũng cần phải biết cách để mang lại hiệu quả. Vậy hãy cùng tìm hiểu dưới đây để biết lưu ý khi sử dụng và cách sử dụng tinh bột nghệ là gì nhé.

Cách sử dụng tinh bột nghệ đừng chủ quan

Theo các nhà khoa học thì việc sử dụng tinh bột nghệ cần phải cẩn thận và tránh chủ quan. Mặc dù biết công dụng của tinh nghệ tốt nhưng cái gì quá cũng đều không nên. Vì thế các chuyên gia đã khuyên không nên lạm dụng, một số trường hợp sử dụng tinh bột nghệ cần phải điều chế đúng cách và không bổ sung theo đường ăn. Cụ thể hơn, hãy lưu ý đến vài nhắc nhở khi sử dụng tinh bột nghệ dưới đây

 

Tinh bột nghệ tốt nhưng không nên lạm dụng

Sử dụng tinh bột nghệ tuy tốt, nhưng không nên lạm dụng

Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng tinh bột nghệ

  • Không được dùng cùng lúc cả thuốc tây và tinh bột nghệ để tránh làm ảnh hưởng đến máu
  • Nếu nữ giới bị rong kinh kéo dài thì không nên sử dụng tinh bột nghệ bởi tinh bột nghệ giúp khai thông khí huyết nên nếu sử dụng sẽ càng bị rong kinh nhiều hơn.
  • Nếu bị dạ dày và đường ruột thì nên sử dụng tinh bột nghệ trước bữa ăn.
  • Không có suy nghĩ coi tinh bột nghệ là “thần dược” và sử dụng quá nhiều vì nghĩ nó tốt. Sử dụng quá nhiều có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, rối loạn chuyển hóa sắt, chặn protein hepcidin dẫn đến tình trạng bị thiếu sắt ở những bệnh nhân mẫn cảm.

Nói chung cách sử dụng tinh nghệ chung quy lại cần vừa phải liều lượng và sử dụng đúng cách để tránh gây những tác dụng phụ không mong muốn. Vậy hãy xem cách dùng tinh nghệ ngay dưới đây nhé.

Cách sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh

Việc sử dụng tinh bột nghệ có nhiều cách khác nhau để chăm sóc cơ thể. Bạn có thể tham khảo một số cách sử dụng dưới đây để giúp mình nắm rõ hơn nhé.

Sử dụng tinh bột nghệ chung

Bạn có thể sử dụng tinh nghệ theo 2 cách dưới đây để chăm sóc cho sức khỏe của mình. Cụ thể:

1. Nặn tinh bột nghệ thành từng viên

Việc ăn từng thìa tinh bột nghệ trộn với mật ong khiến bạn khó sử dụng thì đừng cố gắng, hãy nặn thành từng viên rồi nhai hoặc uống. Cách sử dụng này đơn giản mà cực kỳ hiệu quả, khiến bạn không còn phải chịu áp lực với từng thìa tinh bột nghệ đặc quánh nữa. Bạn có thể nặn trước rồi cất đi dùng dần.

2. Pha loãng để uống

Cách tiếp theo cũng dễ uống đối với bạn chính là pha loãng tinh bột nghệ với nước ấm, thêm chút mật ong hoặc có thể thêm sữa tươi, nước dừa tươi nếu những lần đầu bạn chưa quen. Hoặc có thể pha tinh bột nghệ với nước cam và sử dụng, cách này đơn giản và dễ uống hơn nhiều.

Bạn có thể pha tinh bột nghệ hoặc nặn thành viên nén để uống cho dễ

Liều lượng sử dụng có thể từ 2 – 3 thìa với 100ml nước ấm hoặc nước sôi để nguội, cho thêm 1 – 2 thìa mật ong vào và sử dụng.

Cách sử dụng theo tình trạng bệnh

Cách sử dụng hiệu quả tiếp theo bạn có thể tham khảo là sử dụng theo tình trạng bệnh của mình. Cụ thể:

1. Sử dụng cho bệnh dạ dày

Nếu như bạn bị dạ dày, bạn có thể áp dụng cách sử dụng tinh bột nghệ trước và sau bữa ăn. Sử dụng tốt nhất là trước bữa ăn, mỗi ngày từ 2 – 3 cốc sẽ giúp bạn điều trị dạ dày hiệu quả, đồng thời còn có thể phòng chống ung thư dạ dày, ung thư đường ruột.

2. Sử dụng cho bệnh viêm khớp

Nếu như bạn bị viêm khớp hoặc người lớn tuổi trong gia đình bạn như ông bà, cha mẹ mắc phải chứng này thì mỗi ngày bạn hãy pha 3 cốc tinh bột nghệ, uống đều đặn khoảng 2 – 3 tháng sẽ giúp tình trạng viêm khớp được loại bỏ.

3. Sử dụng khi bị đầy hơi, khó tiêu

Nếu như bạn bị đầy hơi, khó tiêu hoặc bị đau bụng thì chỉ cần pha tinh bột nghệ với nước ấm và uống, bạn sẽ thấy tình trạng đầy hơi, khó tiêu hay đau bụng giảm dần.

4. Sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân

Nếu bạn sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân, bạn sẽ chỉ cần pha 2 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong và 200ml nước sôi để nguội và uống đều đặn 2 lần/ngày vào trưa, tối trước khi ăn.

5. Sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp da

Tinh bột nghệ có công dụng giúp da trắng mịn không tì vết trong thời gian ngắn. Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ với sữa chua, mật ong và trộn đều lên, đắp lên mặt để chăm sóc cho làn da của bạn. Bạn có thể thực hiện 1 tuần từ 2 – 3 lần để giúp da đẹp hơn.

cach-su-dung-tinh-bot-nghe-lam-dep-da

Chú ý cách sử dụng tinh bột nghệ cho đúng trong làm đẹp da

Lời kết

Nói chung cách sử dụng tinh bột nghệ trên đây cũng không có gì khó khăn. Tuy nhiên thì chúng tôi khuyên bạn nên chú ý để tìm được loại tinh bột nghệ chất lượng có hàm lượng curcumin cao để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể tham khảo ngay tinh bột nghệ nguyên chất Hoàng Minh Châu được đóng gói với khối lượng khác nhau để sử dụng.

Mọi thông tin tư vấn và mua tinh bột nghệ xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo:
TINH BỘT NGHỆ HOÀNG MINH CHÂU HƯNG YÊN
Hotline: 0988.370.251
Đại lý tại Hà Nội: Tầng 4, số 3 ngõ 18 phố Yên Lãng, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa, TP. Hà Nội.
Email: [email protected]
Nhà Máy: Thôn Tân Hưng, Xã Chí Tân, Huyện Khoái Châu, Hưng Yên

 

Để lại lời nhận xét cho chúng tôi