Cách sử dụng tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao dành cho người mới sử dụng

Tinh bột nghệ đã trở thành một sản phẩm quen thuộc đối với người dân Việt Nam nhờ công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên có nhiều người vẫn chưa nắm được cách sử dụng tinh bột nghệ sao cho đạt được hiểu quả cao nhất.

Trong tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu Hưng Yên có chứa tính chất Curcumin có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ điều trị cách bệnh về gan, tiêu hóa, bệnh tim mạch, dạ dày, đại tràng, phòng ngừa ung thư,…

Cách sử dụng tinh bột nghệ uống

Đặc biệt Curcumin có kích thước siêu nhỏ và dễ dàng thẩm thấu qua đường ruột nên chúng ta có thể uống tinh bột nghệ trực tiếp để hấp thụ những giá trị to lớn mà hạt vi mô Curcumin mang lại. Đây cũng là cách sử dụng tinh bột nghệ đơn giản và hiệu quả nhất.

Có rất nhiều cách pha chế tinh bột nghệ thành thức uống ngon bổ dưỡng. Tùy theo sở thích và vị giác của người dùng. Nhưng cách thông dụng nhất là pha với sữa tươi hoặc mật ong.

 

Uống tinh bột nghệ là cách nhanh nhất để hấp thu curcumin

Chỉ cần 2 thìa tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu Hưng Yên pha cùng 200ml sữa có đường (hoặc không đường tùy theo khẩu vị). Rồi khuấy đều cho tan hết tinh bột nghệ là có thể thưởng thức ngay. Có thể đun sữa tươi hoặc ủ ấm đến nhiệt độ khoảng 60 độ C sẽ tốt hơn.

Hoặc nếu pha với mật ong, chúng ta sẽ sử dụng 180ml nước ấm (khoảng 60 độc C) pha cùng 2 thìa tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu Hưng Yên và thêm mật ong cho vừa độ ngọt, khuấy đều cho tan  hết và thưởng thức.

Một số lưu ý khi uống tinh bột nghệ

Chú ý với những cách pha chế này, bạn nên sử dụng ngay. Tránh để lâu đặc biệt là việc để trong tủ lạnh. Có nhiều người thích thưởng thức đồ uống lạnh hơn nhưng nhiệt độ thấp sẽ khiến đường ruột làm việc không hiệu quả và sẽ làm phân hủy Curcumin.

Tốt nhất nên sử dụng thức uống ấm vào mỗi buổi sáng sẽ mang lại nguồn năng lượng dồi dào và trước khi ngủ khoảng 15-20 phút sẽ khiến giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Có thể uống tinh bột nghệ trước hoặc sau bữa ăn nhưng không được uống trong lúc đói. Hợp chất Circumin trong tinh bột nghệ sẽ bị hòa tan trong môi trường kiềm. Nếu uống vào lúc đói, Circumin sẽ nhanh chóng xuống ruột non. Đây là nơi có độ kiềm cao, Circumin sẽ bị phân hủy và không còn tác dụng.

Nếu không thể uống trước bữa ăn, có thể để sau bữa ăn. Nhưng chú ý nghỉ ngơi 15-20 phút rồi mới uống. Chúng ta cần để cho dạ dày tiêu hoa bớt thức ăn rồi mới uống. Lúc ấy dạ dày mới có thể hấp thu curcumin.

Nên lựa chọn tinh bột nghệ uy tín để đảm bảo cho sức khỏe.

Cách sử dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ dưỡng da

Ngoài công dụng kể trên, tinh bột nghệ còn được coi là một loại mỹ thẩm vô cùng tốt đối với việc làm đẹp của phái nữ. Uống tinh bột nghệ hoàn toàn có khả năng cải thiện làn da và trị mụn, làm mờ sẹo, vết thâm, nám,… Ngoài ra cách sử dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ dưỡng da cũng vô cùng hữu ích. Hiệu quả của nó không kém gì những sản phẩm làm đẹp đắt tiền. 

Cũng như việc pha chế tinh bột nghệ để uống, cách sử dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ cũng có rất nhiều cách làm.

Sử dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ dưỡng da

Cách làm đơn giản và thông dụng nhất là sử dụng cùng với sữa chua. Chỉ cần trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu Hưng Yên cùng 2 thìa sữa chua không đường. Chú ý đừng để tinh bột nghệ bị vón cục. Thoa đều lên mặt và để trong thời gian 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Một số lưu ý khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ

Trước khi đắp mặt, nên rửa sạch lớp trang điểm và bụi bẩn bằng dung dịch tẩy trang và sữa rửa mặt để lỗ chân lông được thông thoáng, sạch khuẩn, khi đó dưỡng chất có trong hỗn hợp tinh bột nghệ sữa chua sẽ được hấp thu dễ dàng và tối đa.

Trong khi đắp mặt, nên để cho cơ thể nghỉ ngơi. Không nên massage da mặt, hãy để da mặt hấp thụ tự nhiên.

Sau khi đắp mặt, chỉ cần rửa sạch hỗn hợp mặt nạ bằng nước. Không cần rửa bằng sữa rửa mặt vì nó sẽ rửa tan Curcumin còn đọng lại.

Có thể sử dụng mặt nạ 3-4 lần/tuần. Không nên sử dụng quá nhiều vì da sẽ không thể hấp thụ hết dưỡng chất. Như vậy sẽ rất lãng phí, thậm chí gây ra hiện tượng bí lỗ chân lông.

Ngoài cách làm mặt nạ với sữa chua, còn có nhiều cách khác như: sử dụng cùng mật ong; chanh và mật ong; bột yến mạnh; bột trà xanh… 

Trên đây là những cách sử dụng tinh bột nghệ cơ bản nhưng đảm bảo hiệu quả sử dụng. Hy vọng việc lựa chọn tinh bột nghệ, đặc biệt là tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu Hưng Yên sẽ đem lại lợi ích lớn bằng cách sử dụng đúng đắn và thông minh. Bạn có thể đặt mua tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu tại đây.